- کتاب خود آرامی
خود آرامی از درون(مقدمه)
عنوان کتاب : خود آرامی از درون (لینک ثبت شده در اسناد کتابخانه ملی ایران) زیر عنوان : چگونه با…
بیشتر بخوانید » - کتاب خود آرامی
۱-۱خود اِنگاری از درون – درون نا آرام من
دلم می خواهد بنویسم و صدای های درونم را که خیلی از اوقات نمی توانم به دیگران برسانم را از…
بیشتر بخوانید » - کتاب خود آرامی
۲-۱ کمی امید واری ، با ترس از نتوانستن
راستیتش نمی دانم .. امیدوارم که بتوانم . برای اینکه بتوانم به خودم کمک کنم ؟ چند سوال از خودم…
بیشتر بخوانید » - کتاب خود آرامی
۳-۱ عدم پذیرش صبر ، ایجاد کننده موج نا آرامی
به نظرم کمی صبر کنم .. صبر ، چقدر خوب شد ، که این به ذهنم آمد . دلم نمیخواهد…
بیشتر بخوانید » - کتاب خود آرامی
۴-۱ عدم توانایی و غلبه بر مشکلات
نه دلم میخواهد بگویم و نه اینکه می خواهم نگویم ، اصلا انگار دو دل شده ام . نه می…
بیشتر بخوانید » - کتاب خود آرامی
۱-۲ درون نا آرام من – عدم تضعیف در برابر آشفتگی های درونی
این آشفتگی های درونی نباید من را ضعیف کنند ؟ یعنی من دارم ضعیف می شوم ؟ و یا اینکه…
بیشتر بخوانید »