خودآرامی
- کتاب خود آرامی
۱-۲ درون نا آرام من – عدم تضعیف در برابر آشفتگی های درونی
این آشفتگی های درونی نباید من را ضعیف کنند ؟ یعنی من دارم ضعیف می شوم ؟ و یا اینکه…
بیشتر بخوانید » - کتاب خود آرامی
۴-۱ عدم توانایی و غلبه بر مشکلات
نه دلم میخواهد بگویم و نه اینکه می خواهم نگویم ، اصلا انگار دو دل شده ام . نه می…
بیشتر بخوانید » - پادکست خودآرامی
پادکست صوتی دهم حال خوب
خلاصه : بررسی کلمه دیگر در ابعاد حال خوب تاثیر پذیری و تاثیر ناپذیری است که به آن در این…
بیشتر بخوانید » - پادکست خودآرامی
- پادکست خودآرامی
- پادکست خودآرامی
پادکست صوتی هفتم حال خوب
خلاصه : برای اینکه بتوانیم از حال خوبمان استفاده کنیم حسن نیت را با انصاف در برخودرهایمان تلفیق می کنیم…
بیشتر بخوانید » - پادکست خودآرامی
پادکست صوتی ششم حال خوب
خلاصه : برای اینکه بتوانیم از حال خوبمان استفاده کنیم حسن نیت را در برخورد هایمان لحاظ می کنیم ،…
بیشتر بخوانید » - پادکست خودآرامی
پادکست صوتی پنجم حال خوب
خلاصه : ادامه مجموعه پادکست صوتی چهارم چگونه حال خوبمان را بشناسیم ؟؟
بیشتر بخوانید » - پادکست خودآرامی
پادکست صوتی چهارم حال خوب
خلاصه : بعد از نوشتن علایق و تنفرها در داخل آن سه شکل حالا سوال این است اگر منطقی بودیم…
بیشتر بخوانید » - پادکست خودآرامی
پادکست صوتی سوم حال خوب
خلاصه : گام بعدی بررسی نوشته هایمان از سه جهت ۱- منطقی هست ؟ ۲- احساسی هست ؟ ۳- از…
بیشتر بخوانید »