خودآرامی
- پادکست خودآرامی
پادکست صوتی دوم حال خوب
خلاصه : بدون در نظر گرفتن چیزی ، تنفرها و علایق شخصی مان را بر روی کاغذ می آوریم ……
بیشتر بخوانید » - پادکست خودآرامی
پادکست صوتی اول حال خوب
خلاصه قسمت اول خلاصه ، بررسی سه اشکال در برخورد های رایج ۱- خود بزرگ بینی ۲- خود کوچک بینی…
بیشتر بخوانید » - پادکست خودآرامی
- کتاب خود آرامی
۳-۱ عدم پذیرش صبر ، ایجاد کننده موج نا آرامی
به نظرم کمی صبر کنم .. صبر ، چقدر خوب شد ، که این به ذهنم آمد . دلم نمیخواهد…
بیشتر بخوانید » - کتاب خود آرامی
۲-۱ کمی امید واری ، با ترس از نتوانستن
راستیتش نمی دانم .. امیدوارم که بتوانم . برای اینکه بتوانم به خودم کمک کنم ؟ چند سوال از خودم…
بیشتر بخوانید » - کتاب خود آرامی
۱-۱خود اِنگاری از درون – درون نا آرام من
دلم می خواهد بنویسم و صدای های درونم را که خیلی از اوقات نمی توانم به دیگران برسانم را از…
بیشتر بخوانید » - کتاب خود آرامی
خود آرامی از درون(مقدمه)
عنوان کتاب : خود آرامی از درون (لینک ثبت شده در اسناد کتابخانه ملی ایران) زیر عنوان : چگونه با…
بیشتر بخوانید »